お野菜ごはんでカラダ元気の会

季節にあったお野菜をたっぷり食べながら、自分のカラダ・家族のカラダを整えてみませんか？
気になる花粉症の話やこどものおやつのこと。
そしてなにより「自分のこと」
「こんなときってどうすればいいの？」を食べ物でちょっと気にして、ヒントを見つける会です。
全部はできなくても、ひとつでも食卓に取り入れられたら最高ですよね♪
まったりゆるーいおはなし＆試食する講座です。