お野菜ごはんでカラダ元気の会

とき	2019年02月21日（木）　10:00 ～ 13:00
講師	佐藤あづささん
定員	10名程度（先着順）
参加費	５００円（お野菜ごはんの軽食付）
申し込み	参加者名・連絡先・聞きたい話(気になるカラダの不調など)を023-674-6013まで

季節にあったお野菜をたっぷり食べながら、自分のカラダ・家族のカラダを整えてみませんか？
気になる花粉症の話やこどものおやつのこと。
そしてなにより「自分のこと」
「こんなときってどうすればいいの？」を食べ物でちょっと気にして、ヒントを見つける会です。
全部はできなくても、ひとつでも食卓に取り入れられたら最高ですよね♪
まったりゆるーいおはなし＆試食する講座です。